Không thể phủ nhận công dụng của thực phẩm đối với sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là đối với bầu ngực. Cùng điểm mặt các loại thực phẩm tăng vòng 1 cho nàng ngực lép nhé!
Vòng 1 nở nang hay lép kẹp, khỏe mạnh hay thiếu sức sống hoàn toàn phụ thuộc vào tỷ lệ nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới. Nếu bạn đang có được vòng 1 khiêm tốn thì cũng đừng nên lo lắng bởi ngoài phương pháp nâng ngực nội soi thì loại nội tiết tố này có thể tăng lên nhìn thấy nhờ tiêu thụ các thực phẩm tốt cho vòng 1.
Đậu tương và các sản phẩm chế biến từ đậu tương
Trong số các loại cây họ Đậu, đậu tương (hay đậu nành) là loại cây đặc biệt chứa lượng lớn isoflavone và genistein với cơ chế hóa học gần giống estrogen. Một số sản phẩm chế biến từ đậu tương như đậu phụ, sữa đậu, bột đậu tương… vì như thế cũng đem lại hiệu quả đáng kể trong việc cải thiện kích thước vòng 1.
Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm này kết hợp tập thể dục đều đặn, đúng cách chắc chắn sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu một bộ ngực căng đầy và khỏe mạnh.
>>Tham khảo thêm: Vòng 1 đầy đặn, căng tròn hơn nhờ trứng gà
Trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa
Kiên trì áp dụng thực đơn bữa sáng với một cốc sữa và một quả trứng gà giúp tăng cường lượng vitamin A, B có khả năng tổng hợp hoóc-môn trong cơ thể chị em, từ đó khiến vòng 1 của bạn nở nang hơn theo thời gian.
Đu đủ xanh
Không chỉ kích thích tuyến sữa cho các bà mẹ sau sinh, đu đủ xanh khi được kết hợp chế biến với một số thực phẩm tốt cho sức khỏe khác như xương lợn, chân giò, đậu đỏ… còn có tác dụng nâng đỡ các mô mỡ, gia tăng kích thước vùng ngực.
>>Xem thêm: Nâng ngực nội soi có đau không?
Hạt lạc
Là loại thực phẩm nổi tiếng chứa nhiều vitamin E (cứ 100g hạt lạc lại có 8,33mg vitamin E), hạt lạc (còn gọi là đậu phộng) giúp cơ thể các bạn tăng cường bài tiết chất làm săn chắc, khiến bộ ngực trở nên căng tròn hơn.
Cà rốt và củ cải đường
Thường xuyên đưa cà rốt – thực phẩm có lượng estrogen lớn và củ cải đường giàu chất sắt vào khẩu phần ăn hàng ngày chẳng những bổ sung nhiều chất xơ, thúc đẩy hệ tiêu hóa mà còn tạo điều kiện cho vòng 1 phát triển. Đặc biệt, chất sắt trong củ cải đường còn tăng thêm ham muốn “yêu”, giúp cho đời sống tình cảm của phái đẹp thăng hoa, viên mãn hơn.
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon