Theo nghiên cứu của đại học Havard cho biết người ngực to dễ mắc bệnh ung thư vú, máu nhiễm mỡ và tiểu đường hơn người có ngực nhỏ gấp 2-3 lần so với những người bình thường. Vì vậy, không ít chị em loay hoay tìm cách để giảm kích cỡ bầu ngực.
Ngực chỉ đẹp khi nó cân xứng với chiều cao cơ thể và số đo các vòng khác. Chính vì thế, để vòng 1 nhỏ lại thì không nên nạp thêm năng lượng để mô mỡ phát triển hơn. Vòng 1 quá to không chỉ ảnh hưởng lớn đến vấn đề thẩm mỹ mà còn gây ra cảm giác nặng nề, khó chịu trong đời sống sinh hoạt của chị em. Chính vì thế mà cần phải có biện pháp để khắc phục tình trạng này.
>>Xem thêm: Có cách nào làm ngực nhỏ lại hiệu quả không?
Theo cơ chế tự nhiên, khi cơ thể giảm cân thì tất cả các bộ phận trên cơ thể đều giảm, tuy ở mức độ giảm khác nhau, nhưng sẽ giảm đặc biệt nhanh ở những vị trí có mô mỡ.
Cách hiệu quả nhất để giúp ngực được nhỏ gọn và bảo vệ cho bộ ngực của bạn được đảm bảo không nguy hiểm, hoàn toàn dễ chịu thì bạn nên mặc áo ngực đúng size và chọn các loại được làm bằng chất liệu cotton để tạo sự thông thoáng, không bị gò bó cho bầu ngực.
>>Có thể bạn quan tâm: Làm hồng nhũ hoa bao nhiêu tiền?
Bằng cách hấp thụ ít thức ăn không tốt cho sức khỏe đồng thời tăng thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, bạn có thể làm bản thân cảm thấy no mà không phải ăn quá nhiều đồ ăn. Từ đó, sẽ giảm bớt được lượng calo bạn hấp thụ một cách dễ dàng trong suốt một ngày. Ngực phì đại sẽ giảm đi nhanh chóng nếu bạn vừa hạn chế mỡ tích tụ vừa vận dụng các bài tập cơ ngực bài bản để form ngực trở nên thon gọn.
Việc lựa chọn thực phẩm thông minh không những giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh mà còn làm vòng 3 nhỏ lại và săn chắc hơn. Rõ ràng đúng không, nếu bạn giảm cân tức là lượng mỡ bị mất đi, nên ngực sẽ nhỏ theo là lẽ thường tình, nếu đang từ mập mà xuống ký ngực vẫn khủng” thì 90% là can thiệp phẫu thuật mà thôi.
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon